列缺穴具有疏风解表、宣肺理气之功效 。 是手太阴肺经上的重要穴位 ， 对于治疗伤风外感有非常好的疗效 。

按摩列缺穴方法:

列缺穴对于改善肺功能有很好的疗效 ， 经常有气喘、咳嗽等肺功能障碍症状时 ， 可以多多揉按列缺穴改善症状 。 用食指指腹揉按列缺穴 ， 每次3～5分钟 。 坚持按揉 ， 此外 ， 按揉列缺穴还能缓解健忘、三叉神经痛的情况 。

四、合谷穴

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