常吃三七粉,能防止血管硬化?大错特错,真正有益的做法是这2种( 五 )
----常吃三七粉 , 能防止血管硬化?大错特错 , 真正有益的做法是这2种//----
真正对血管健康有益的做法2:低盐低脂饮食
生活中 , 很多人家庭做法都是高盐高脂 , 反而跟提倡的低盐低脂恰恰相反 , 这样就容易增加罹患慢性疾病的概率 , 如高血脂、糖尿病、高血压等等 。
在这些情况下 , 会让血管健康受到严重威胁 , 增加血液的粘稠性 。 从而出现因血液粘稠的不良现象 , 如头晕、肢体发麻、头痛等等 。 为了避免这种不利的情况出现 , 大家就要调整好自己的饮食 。
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