----这菜虽是素食 ， 吃着比肉菜香 ， 成本才9块钱 ， 女人怕胖要多吃//----

第三步 ， 先把一面煎到表面发黄 ， 皮皱起来 ， 就翻个面 ， 把另一面也煎成这样 。 然后就把挑好的酱汁倒进锅里 ， 再加一些热水 ， 调成大火 ， 让素鸡慢慢的收汁 ， 等汁都收完了 ， 汤汁变得浓稠 ， 素鸡也被染上了颜色 ， 撒点葱花 ， 就可以关火了 ， 接着把素鸡盛出来 ， 可以开吃了 。

----这菜虽是素食 ， 吃着比肉菜香 ， 成本才9块钱 ， 女人怕胖要多吃//----健康频道 http://

• 男子甘油三酯9.0，最终引发脑梗，两种素食吃太多，血脂升得快
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 56岁男子吃素3年，却脑梗瘫痪，医生：这3种素食，和吃油没两样
• 养生|男子腹痛腹泻，查出肝癌离世，医生叹息：2种素食比酒还伤肝
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘