这菜虽是素食，吃着比肉菜香，成本才9块钱，女人怕胖要多吃( 三 ) 这菜虽是素食

----这菜虽是素食，吃着比肉菜香，成本才9块钱，女人怕胖要多吃//----

第一步，我们把买回来的莲藕洗干净，然后把它的皮刮掉，接着把莲藕切成长条，就像排骨的骨头一样粗细就行了。然后把素鸡拿出来，切成小段，大概排骨的肉那么大就行了。然后拿起素鸡块，用筷子在它中间戳穿一个洞，要能够把藕条塞进去的大小，接着把藕条塞进素鸡里，把每一块都这么塞好。