----为什么不能盲目戒烟？戒烟时 ， 做到以下几点可增加成功率！//----

为什么不能盲目戒烟？

我们突然戒烟时 ， 很多人身体都会产生不适感 ， 这便是我们平日说的戒断综合症 。 由于盲目、强行的戒烟 ， 会不断形成强大、严重干扰人身心平衡的不良表现 ， 主要为：出现焦躁、抑郁、不安、愤怒等 。 这些不良情绪可对人的身心形成很大伤害 ， 特别长久的强烈心理冲突 ， 杀伤力更大！

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