为什么不能盲目戒烟?戒烟时,做到以下几点可增加成功率!

对于很多吸烟的人来说 , 并非不想戒烟 , 而是戒烟“实在困难”......

为什么不能盲目戒烟?戒烟时,做到以下几点可增加成功率!

----为什么不能盲目戒烟?戒烟时 , 做到以下几点可增加成功率!//----

戒烟的人 , 相当于走出牢狱的人 。 这牢狱的门没有上锁 , 更没有人把守 , 但是有的人就是出不来 。 哪些出不来的人总有百般的借口 , 就算多么美丽的借口 , 也改变不了其坐牢的事实 。

大部分人还有一个疑问 , 那就是 , 戒烟时 , 很多人的身体都会感到不适 , 盲目戒烟真的有很严重的后果吗?