----气血不足怎么补？经常按摩这些穴位 ， 补气养血 ， 气色更好//----

血海是脾经之穴 ， 为脾血归聚之海 ， 具有祛淤血、生新血之功能 。

中医认为 ， 膈俞为血之会 ， 功善补血止血 ， 为治疗一切血证之要穴;心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能 ， 心主血 ， 肝藏血 ， 脾统血 ， 心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关 。 膏肓俞为补益虚损的要穴 ， 尤长于补血滋阴 。

绝骨为“髓之会穴” ， 有益髓造血之功 ， 为治疗贫血症的常用穴位 。

三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴 ， 功善于补益气血 ， 可用于气血虚弱诸证 。

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