气血不足怎么补?经常按摩这些穴位,补气养血,气色更好( 二 )
----气血不足怎么补?经常按摩这些穴位 , 补气养血 , 气色更好//----
血海是脾经之穴 , 为脾血归聚之海 , 具有祛淤血、生新血之功能 。
中医认为 , 膈俞为血之会 , 功善补血止血 , 为治疗一切血证之要穴;心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能 , 心主血 , 肝藏血 , 脾统血 , 心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关 。 膏肓俞为补益虚损的要穴 , 尤长于补血滋阴 。
绝骨为“髓之会穴” , 有益髓造血之功 , 为治疗贫血症的常用穴位 。
三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴 , 功善于补益气血 , 可用于气血虚弱诸证 。
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