----小孩多喝这5种粥 ， 促进大脑发育 ， 孩子越来越聪明//----

第四桂圆良姜粥 。 大米淘洗干净之后用冷水浸泡半个小时 ， 然后桂圆去掉皮和清洗干净 ， 黑豆也淘洗干净 ， 需要浸泡五个小时以上 ， 砂锅里放入大米煮到九成熟的时候再加入桂圆 ， 黑豆 ， 姜汁 ， 用中火慢慢的熬至黑豆软烂 ， 加入盐调下味就可以了 。 桂圆是健脾长智的好食材有补血安神 ， 健脑 ， 健脑益智的功效 ， 所以对于记忆力减退有很好的辅助治疗作用 ， 然后黑都可以补虚养颜 ， 健脾利湿尤其对于一些更年期的妇女使用是很好的 。

• 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了
• 古人告诉我们，宝贝多喝热水，不仅能排毒还能减肥！
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 小孩为什么会聋？
• 饮食误区|产妇常喝下奶汤，高血脂住院！医生：太无知，一种汤不能多喝
• 3岁小孩确诊白血病，提醒：孩子出现6个症状，警惕儿童癌症
• 天气热小孩没活力，不妨吃的菜，美味下饭，营养丰富，益智不上火
• 小孩贪玩被晒黑，多吃美白菜，简单易学，美白护肤，补脑益智
• 小孩肠胃不适馋雪糕，不妨吃的菜，补血暖胃，多吃不胖，帮助发育
• 时常肚子胀又烧心，吃饭多喝汤才容易消化，医生：可能适得其反