别再喝骨头汤补钙了!世界骨质疏松日,一招教你正确补钙( 三 )

为何称骨质疏松症是骨骼的“隐形杀手”呢?原来 , 大部分骨质疏松症病人在早期没有任何症状 , 只有少部分人会出现腰背酸痛或周身酸痛 , 负荷增加时疼痛加重或活动受限等全身骨痛症状 。 丁悦提到 , 这一症状并不会被当做骨质疏松症所特有 , 不具有特异性 , 很容易被误以为是腰椎间盘突出或者关节炎等退变性疾病 。 甚至 , 很多病人直到出现了骨折 , 才意识到已经骨质疏松非常严重了 。

丁悦表示 , 对于没有发生骨折的患者 , 骨质疏松症的诊断需要进行双能X线检查检测骨密度 , 这是确诊骨质疏松症的“金标准” 。

老龄、女性绝经、脆性骨折家族史 , 以及体力活动少、吸烟、过量饮酒、饮过多含咖啡因的饮料、营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、钙和/或维生素D缺乏、高钠饮食、体重过低等不健康生活方式的人群 , 都会增加骨质疏松的风险 。 值得注意的是 , 影响骨代谢的疾病和药物 , 也会使患者的骨质疏松风险增高 。 因此 , 丁悦建议 , 符合这些情况的人群及时进行骨质疏松症的筛查 。