----晨起空腹吃一片生姜 ， 坚持一段时间 ， 3个好处可能从天而降！//----

2. 驱寒除湿

生姜属于温热的食物 ， 对于身体内有湿寒之气的人 ， 不妨多吃一些生姜 ， 有利于身体更好的排出身体内的湿寒之气 。 感冒的时候不妨煮上一碗生姜汤再加一点红糖 ， 喝完之后 ， 身体会感觉有一股暖流在身体内流淌 。 起到暖身的作用 。 女性朋友要是月经期间出现月经不调、经血不足的时候 ， 不妨一试 ， 作用或许让你意想不到 。

• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 早上空腹喝水，对身体好还是坏？涨知识的科普，花时间看看吧
• 空腹血糖检查，能喝水吗？医生带你详细了解
• 阿司匹林肠溶片空腹吃还是餐后吃？很多人弄不明白，医生讲清楚
• 55岁女子空腹血糖过高，吃玉米降血糖，一段时间后她怎么样了？
• 癌症是拖出来的，医生忠告，晨起坚持两多两少，癌症才能更远
• 集采|6分钱一片的集采药物靠谱吗？超过11万病例的研究结果出炉
• 喝水|晨起先刷牙还是先喝水？医生：最先做的是这件事，很多人都大意了
• 晨起口苦可能隐藏着重大疾病，如何用艾灸改善！
• 空腹不能吃“苹果”？打蜡的苹果有毒？怎样吃苹果更“安全”？