说到生姜 ， 相信大家都不陌生 ， 它是生活中常见的食物之一 ， 常被放在厨房之中当成调味品使用 。 既可以在煲汤中加入几片又可以在炒菜、煲粥的时候切成丝状 ， 加入其中 。 或许大部分人会觉得生姜也就这样了 ， 具有一定的调味作用 。 事实上 ， 生姜的作用可不止如此 。

生姜可以作为养生食材进行食用 ， 是不少养生保养人的“宝贝” ， 女性朋友常用生姜对调养身体也有一定的帮助 。 正所谓一日之计在于晨 ， 若是早晨能合理的食用生姜 ， 或许会给身体带来意想不到的好处 。

----晨起空腹吃一片生姜 ， 坚持一段时间 ， 3个好处可能从天而降！//----健康频道 http://

• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 早上空腹喝水，对身体好还是坏？涨知识的科普，花时间看看吧
• 空腹血糖检查，能喝水吗？医生带你详细了解
• 阿司匹林肠溶片空腹吃还是餐后吃？很多人弄不明白，医生讲清楚
• 55岁女子空腹血糖过高，吃玉米降血糖，一段时间后她怎么样了？
• 癌症是拖出来的，医生忠告，晨起坚持两多两少，癌症才能更远
• 集采|6分钱一片的集采药物靠谱吗？超过11万病例的研究结果出炉
• 喝水|晨起先刷牙还是先喝水？医生：最先做的是这件事，很多人都大意了
• 晨起口苦可能隐藏着重大疾病，如何用艾灸改善！
• 空腹不能吃“苹果”？打蜡的苹果有毒？怎样吃苹果更“安全”？