早餐想要吃鸡蛋?要这样做营养又美味,换个花样小孩子更喜欢!( 四 )
在这些都准备好之后 , 将混合好的调料放入锅中进行加热 , 再将煎好的荷包蛋放入锅中 , 让每一个荷包蛋的每一面都长满了料汁 , 最好是能够充分吸收 , 然后再撒上少量的葱花和香菜 , 就可以出锅了 。 简单的糖醋荷包蛋就做好了 , 整个过程最多只需要五分钟 , 就可以做出丰盛的早餐 , 在制作荷包蛋的过程中还可以打上豆浆 , 这样就可以更加的节约早上的时间 。 如果是第一次做没有办法掌握好量的话 , 可以少放一些调料否则就会导致荷包蛋过咸 。
- 高血压是吃鸡蛋好?还是不吃鸡蛋好?吃了是升血高压还是降低血压
- 吃了鸡蛋以后,切记别碰此种食物,为了健康着想,要记得忌口!
- 越热的夏天里,越是要吃肉!
- 只是血压、血糖有些高,但血脂不高,为什么还要吃阿托伐他汀?
- 不吃早餐的人,后来都怎么样了?医生说:最后都是3类疾病缠身
- 夏季“三高”并发症旺季,这8种水果睡前不要吃,再馋也要戒口
- 吃鸡蛋时需要避免的几件事,不少人或许经常做
- 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌,很多人都中招,快去告诉家人?营销号唬人太甚
- 想减肥,早餐该有“小三样”,营养师教你瘦出好身材,月瘦十斤
- 糖尿病人学着这样吃早餐,让血糖控制得更加好!