中医解读腊八粥,腊八养生须 “粥道“!( 八 )
莲子清心醒脾 , 补脾止泻 , 养心安神明目、补中养神 , 健脾补胃 , 止泻固精 , 益肾涩精止带 。
葡萄干具有补虚健胃的功效、补肺、清热、渗湿的功能 。
----中医解读腊八粥 , 腊八养生须 “粥道“!//----
核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用 , 还能够增进食欲、乌须生发 。
花生有“长生果”的美称 , 具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能 。
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