腊八蒜

腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜 ， 是北方 ， 尤其是华北地区的一个习俗 。 其材料就是醋和大蒜瓣儿 。

----中医解读腊八粥 ， 腊八养生须 “粥道“!//----

吃冰

腊八前一天 ， 人们一般用钢盆舀水结冰 ， 等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块 。 据说这天的冰很神奇 ， 吃了它在以后一年不会肚子疼 。

腊八豆腐

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