3种表现：

1、夜晚睡眠质量好

人体在夜间睡眠时都会进行自我排毒 ， 自我修复的工作 。 而肝脏如果出现了问题 ， 在这一时间段就更容易被反映出来 。 如果肝脏的功能强健 ， 人体内积留的毒素较少 ， 人在夜间的睡眠也就更加平稳 。 反之 ， 如果肝脏不舒服 ， 尤其是在凌晨1点至3点肝脏排毒的时间段 ， 人就会易从睡梦中惊醒 ， 这就说明你的肝脏可能出现了问题 ， 需要及时调理 。

----肝脏舒服的人 ， 身体有3种表现 ， 少吃2种伤肝食物 ， 保护肝脏健康//----

2、尿液颜色正常

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