如果一定要吃?那就尽量减少次数 。

“零食早餐”

忙碌的早晨 ， 零食也时常被拿来当早餐 。

但是 ， 零食对于早晨的人体来说 ， 是非常不利于消化的 ， 而且还不禁饿 。

----这种早餐对身体的危害大//----

一份完美早餐的标准

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