但是 ， 边走边吃 ， 对肠胃健康不利 ， 不利于消化和吸收 。

如果一定要吃?尽量选择卫生环境好的摊位 ， 而且最好到单位再吃 。

----这种早餐对身体的危害大//----

“传统早餐”

油条+豆浆 ， 相信是许多小伙伴熟悉的搭配 。

但是 ， 很多人都不知道油条是属于高温油炸的食物 ， 和煎饺、烧饼这类的都是属于油脂偏高的食物 ， 在加上豆浆这样中性的食物 ， 小编建议大家还是不要长期食用的好 。

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