跑步不会长寿,反而会短命,心脏加剧跳速会严重影响人的寿命?( 二 )
1、心房颤动:轻中度体力活动可以减少心房颤动的发病率 , 而过长时间的高强度耐力运动(比如马拉松)则可增加新发心房颤动的风险 。
2、急性心肌损伤:长时间大运动量锻炼可以引起心肌损伤造成心肌标记物肌钙蛋白升高 , 这些标记物会在1周内回复到正常 。 在马拉松运动员和高强度军事演习过程中比较常见 。
3、心脏重塑:适量运动可以促进运动心肌纤维与相应毛细血管的适应性生长 , 形成运动员心脏 , 这是一件好事 。 但是 , 超负荷运动可以引起心脏病理性重塑 , 比如说心室肥大等等 。
4、猝死:运动型猝死指的是运动中或运动后即刻出现症状 , 并且在6小时内发生的死亡 。 研究证实 , 马拉松运动员猝死发生率高与其运动量巨大有关 。
5、冠状动脉钙化:近年来 , 欧美研究提示大运动量运动可能促进冠状动脉钙化发生和发展 。
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