什么是益生菌 益生菌作用都有哪些( 二 )

益生菌的作用

1、益生菌有缓解乳糖不耐症状 , 促进机体营养吸收的作用

什么是益生菌 益生菌作用都有哪些

----什么是益生菌 益生菌作用都有哪些//----

益生菌有助于营养物质在肠道内的消化 。 它能分解乳糖成为乳酸 , 减轻乳糖不耐症 。 双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需 , 还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应 。 另外 , 双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能 。