肾不舒服时,多喝“2种水、2种汤”,可固元气滋养肾脏!( 四 )
1:甲鱼汤
甲鱼是一种传统的中药材 , 营养价值很高 , 含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分 , 具有滋肾养阴、益气补血的作用 , 所以多喝甲鱼汤 , 能够补充肾脏虚弱、肾气不足的问还可以促进肾脏内部血液循环流动 , 加快排出多余的湿气 , 改善肾脏的环境 。
----肾不舒服时 , 多喝“2种水、2种汤” , 可固元气滋养肾脏!//----
制作方法:
1、甲鱼500克 , 适量枸杞 , 洗净备用;
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