1：甲鱼汤

甲鱼是一种传统的中药材 ， 营养价值很高 ， 含有丰富的维生素和蛋白质等营养成分 ， 具有滋肾养阴、益气补血的作用 ， 所以多喝甲鱼汤 ， 能够补充肾脏虚弱、肾气不足的问还可以促进肾脏内部血液循环流动 ， 加快排出多余的湿气 ， 改善肾脏的环境 。

----肾不舒服时 ， 多喝“2种水、2种汤” ， 可固元气滋养肾脏！//----

制作方法：

1、甲鱼500克 ， 适量枸杞 ， 洗净备用；

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