2：肉苁蓉

肉苁蓉性味温热 ， 具有活血化瘀、不起养肾的作用 ， 而且还能够促进肾脏内部血液的循环 ， 不仅能够减少毒素的堆积 ， 还能够促使肾脏内细胞的修复 ， 补充肾气 ， 改善肾气不足的现象 ， 肾不舒服可以经常用肉苁蓉泡水喝 ， 还能够滋养肾脏 ， 增强肾脏功能 ， 起到了养护肾脏的作用 ， 从而保护了肾脏的健康 ， 适合日常养生 。

----肾不舒服时 ， 多喝“2种水、2种汤” ， 可固元气滋养肾脏！//----

2种汤

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