制作方法：

1、黑豆和腰果各100克 ， 洗净放着；

2、把黑豆和腰果放入锅中 ， 加入清水以及辅料 ， 煮沸40分钟左右 ， 即可出锅享用 。

肾脏健康的男人 ， 也会变得魅力四射 ， 精神饱满 ， 心态积极 ， 健康的肾脏带来的正面影响有益身体健康和生活 。 因此 ， 想要成为肾脏健康的男人 ， 记得努力遵守养肾养生的小诀窍 ， 促进肾脏的新陈代谢 ， 加速废弃物质排出 ， 使得肾慢慢变好 ， 希望你也爱喝 ， 肾也很不错 。

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