在中医理论中 ， 肾是人体元气的根源 ， 是身体当中代谢的重要器官 ， 能够生成尿液 ， 将毒素以及有害物质与尿液一起排出体外 ， 肾脏也能够通过吸收蛋白质、葡萄糖等营养成分 ， 给身体提供所需能量 ， 从而维持身体的正常代谢功能 ， 中医建议 ， 肾不舒服的时候 ， 多喝2种水 ， 多喝2种汤 ， 可以稳固肾脏元气 ， 改善肾脏功能 ， 从而滋养肾脏 ， 还能够修复内部细胞 ， 肾也会变得更好 ， 适合日常养生 。

----肾不舒服时 ， 多喝“2种水、2种汤” ， 可固元气滋养肾脏！//----健康频道 http://

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