血淤通常伴随着月经方面的问题 ， 如：血块、月经颜色深等 。 而且有淤的女性 ， 口唇颜色相对比较暗淡 ， 不涂唇膏的时候 ， 嘴唇颜色有些发紫 ， 且指甲也容易出现紫暗的颜色改变 。

针对以上情况 ， 大医生给大家推荐两款可以活血化瘀、补气养血、改善失眠的代茶饮 ， 一起来看视频详细了解下吧！

提示：觉得口感不好的朋友可以加些红糖或是红枣改善口感 ， 但不可放冰糖 ， 因为冰糖属于凉性 。

----冬季饮这两杯茶 ， 活血化瘀、补气养血、还能改善失眠呦~//----

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