节食减肥真的靠谱吗?( 九 )

节食减肥真的靠谱吗?

----节食减肥真的靠谱吗?//----

要有多大的意志才能对抗自己的大脑?

哪怕一勺小小的冰激凌

都有可能使节食者陷入暴饮暴食

紧接而来的 , 是挫败感和自我嫌弃...