----节食减肥真的靠谱吗？//----

我身边大多数的人都有过节食的经验

但几乎所有靠节食减肥成功的人

都会在停止节食后回到原来的体重

事一至此 ，

节食者就会深深自责“没有管住嘴”

其实没能管住嘴的是大脑

因为大脑压根就没想管

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