----冬天用它包饺子太香了 ， 6毛钱一斤 ， 鲜嫩多汁 ， 提高免疫力少生病//----

葫芦瓜又称为瓠瓜 。 是一种公认的保健食材 。 营养价值特别高 。 含有丰富的维生素和微量元素（钙含量很高） 。 可以预防多种疾病 ， 提高人体的抗病毒能力 。 对预防和抵抗肿瘤有特别疗效 。 并且葫芦瓜以皮薄 ， 肉厚 ， 水分多 ， 价钱便宜（6毛钱一斤）而深受大众欢迎 。 葫芦瓜的做法也很多 ， 可以炒菜 ， 煮汤吃 。 当然也可以搭配猪肉 ， 菌类做馅包饺子 ， 包子吃 。

【葫芦瓜肉馅饺子】

【材料】：五花肉1块、葫芦瓜1个、新鲜木耳1小把、水果胡萝卜3小个、小葱3根、姜1块、胡椒粉1勺、生抽4勺、盐1勺、蚝油1勺 。

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