央视二套《回家吃饭》节目组到四川西昌寻找特色美食 ， 这不 ， 小二为饭团们找到了凉山好吃嘴儿 ， 凉山美食协会会长毅哥 。 他不仅好吃 ， 会吃 ， 还会做！今天 ， 小二就要向他请教这川菜经典——钵钵鸡！

1 ， 把处理好的整鸡开水下锅 ， 加入葱段、姜片、料酒煮25-30分钟 。

----凉山美食协会毅哥上央视二台烹制四川特色美食---- 钵钵鸡//----

2 ， 将鸡捞起 ， 下冰水中浸泡30-60分钟 ， 这样能够让鸡皮更加紧致哦~

• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季湿气重伤害身体，常吃清热祛湿食疗美食，强壮身体度苦夏
• 7种有效减肥的酸奶美食 可以自己动手做
• 云馨被路边小摊烧烤店的美食诱惑，忍不住要享受美食
• 心脏协会发布申明，增加运动，才是应对高血压的首选策略
• 运动也能降低轻度高血压和高血脂！心脏协会的科学声明!
• 若有甲状腺结节，3类美食还请撤下饮食清单，或可让甲状腺更健康
• 去乌克兰，一定要吃这些美食
• 吃一口香半天的几道美食，鲜香下饭，解馋开胃，美味营养实惠