2、有助缓解胀气：胃不好的人 ， 经常会出现胃部反酸胀气等现象 ， 这是因为胃黏膜受到了损伤 ， 导致胃酸分泌过多 ， 消化酶减少 ， 食物进入肠胃中不能被及时消化 ， 就会出现胃积食、胃部胀气等情况 ， 经常用山楂泡水喝 ， 能够提高肠胃动力 ， 加快肠胃蠕动 ， 肠胃中的食物能够被快速消化 ， 因此有助于缓解胃部胀气 。

3、帮助补充气血：肠胃乃后天之本 ， 只有肠胃功能正常了 ， 身体各个器官所需的能量和营养才能跟得上 ， 如果肠胃消化不好 ， 身体新陈代谢降低 ， 可能会出现气血瘀滞的现象 ， 而山楂微量丰富 ， 尤其是铁元素 ， 具有养血造血的功能 。 因此经常用山楂泡水喝 ， 能够提高血红细胞的活性 ， 增加体内血量 ， 为身体补充气血 。

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