中国患糖尿病的群体非常庞大 ， 人数已达1.14亿 ， 是患数量最多的国家 。 这个数据要足够引起我们的重视 ， 患病人数这么高一定是跟我们的生活方式有很大关系的 。

很多患病后的人群 ， 会严格控制平常的饮食 ， 害怕摄入过多糖分对病情不利 ， 所以开始戒糖 。 难道患者只要戒糖就意味着万事大吉了吗？专家提醒：1个坏习惯 ， 或诱发“糖尿病” ， 却有人天天做 ， 这坏习惯对每个人都有害 。

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