文/大静

责任编辑/王磊

山楂是生活中经常能见到的一种水果 ， 尤其是冬天 ， 冰糖葫芦更是满街都是 。 山楂是一种营养比较丰富的水果 ， 它含有多种微量元素、黄酮类以及山楂酸等营养成分 ， 能及时补充身体所需营养 ， 对身体具有一定的保健作用 。 而且其中的有机酸物质 ， 能提高肠胃细胞的新陈代谢率 ， 提高肠胃的蠕动能力 ， 有助于身体的消化吸收 ， 对身体健康有一定好处 。

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