长期吃素,对身体有危害吗?素食者必看( 三 )
另外 , 千万不要为了兼顾口味 , 在食物里添加大量的味精、盐等 , 因为这些调味品一旦摄入过多 , 会对心血管有危害 , 建议可以用葱姜蒜类食物来提味 。
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