胡萝卜洋葱炖羊肉,建议大家没事时多做一些,补补身体
立冬了 , 一道胡萝卜洋葱炖羊肉大家都喜不自尽啊 , 因为羊肉里面特别高的营养成分 , 我们都听过身体虚弱 , 多吃羊肉狗肉 , 特别补 , 可以让我们补血益气 。
其实古话说的真对 , 我们真的应该多吃羊肉 , 补补身体 , 让我们在冬天有更好的体力 。
----胡萝卜洋葱炖羊肉 , 建议大家没事时多做一些 , 补补身体//----
做这个菜呢 , 首先需要准备羊肉 , 胡萝卜洋葱 , 大葱 , 葱姜 , 小米椒 , 或者红辣椒 。 (尽量是用酒泡过的红辣椒整个的)蚝油芝麻油 。
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