经常吃洋葱的人,体内不易出现血栓?是真的吗?专家说得很有道理
《洋葱》这首歌是很多人到ktv必点的歌曲 , 这首歌给原本只是调味料的洋葱增添了一些感情色彩 。 生活中很多人喜欢洋葱 , 但也有很多人不喜欢洋葱 , 爱吃洋葱的人 , 恨不得炒每一道菜都放洋葱 , 不喜欢的人出门在外吃饭时 , 会特意叮嘱老板不放洋葱 。
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不管大家是喜欢还是不喜欢 , 洋葱都是一种不错的食材 , 当中营养价值丰富 , 不仅仅含有丰富的钾元素 , 还含有充足的维生素C , 叶酸 , 微量元素等等 , 适量食用可以给身体补充营养 , 也有助于预防一些疾病 。 有人说经常吃洋葱的人 , 不容易出现血栓 , 这是真的吗?
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医生:吃洋葱可抗血栓 , 但一些人不适合吃
洋葱是现在老年人比较爱吃的一种食材 , 因为经常吃点 , 可有助于预防血栓 。 洋葱当中有一种比较特殊的物质 , 这种物质就是前列腺素A , 它的作用在于扩张血管 , 降低血液粘稠度 , 能够避免血管出现堵塞现象 , 对于动脉粥样硬化也有一定的预防效果 。 洋葱当中还含有硫化物 , 可预防血管硬化 , 可辅助降脂 , 对血管健康是非常有好处的 。
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【经常吃洋葱的人,体内不易出现血栓?是真的吗?专家说得很有道理】
洋葱还有一种物质是大家比较熟悉的 , 就是类黄酮 , 这种物质可以抑制血小板凝聚 , 如果血小板结合在一起 , 就可能会变成血栓 , 或会诱发心血管疾病 。 从这些来看 , 吃洋葱对身体是有好处的 , 经常吃可以帮助预防血栓 , 但医生提醒 , 预防不是一定有效 , 平时还需做好血管的保护工作 。
洋葱虽然是个“宝” , 但也不是所有人都适合吃 。 一些特殊的人群最好不要食用 , 避免错误食用给身体带来不必要的麻烦 。 医生见过很多人明明是过敏体质 , 但因为听说吃洋葱可以给身体带来许多好处 , 于是就每天吃洋葱 , 结果过敏了 。 本身就属于过敏体质的人 , 最好不要吃洋葱 , 因为洋葱是刺激性的食物 , 吃了之后可能会出现红肿、瘙痒等症状 , 严重的话对健康危害是比较大的 , 所以不要盲目食用 。
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如果眼睛有疾病 , 是不能吃洋葱的 。 洋葱当中含硫代丙醛-S-氧化物 , 这种物质会对眼睛造成刺激 , 吃了之后症状可能会加重 , 为了避免出现这种情况 , 洋葱慎吃 。 洋葱虽好 , 有胃溃疡的人是不能吃的 , 本身胃溃疡的出现就意味着胃比较脆弱 , 如果这时候再食用大量刺激性的食物 , 就会加重胃溃疡症状 , 对病情的恢复是非常不利的 。 有腹泻困扰的人也不要随意吃洋葱 , 吃了腹泻可能会更加严重 , 为了不让自己多受罪 , 该忌口的还是要忌口 。
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