----健康提醒｜低温雨雪强势来袭 ， 谨防六大健康危害//----

二、意外骨折

雨雪天气路面湿滑甚至结冰 ， 出行时易滑到 ， 造成意外骨折 。

在此提醒大家：

1.雨雪天出行 ， 请穿平底防滑鞋 ， 注意路面状况 ， 脚底要踩实踩稳 ， 谨防滑倒 ， 老年人尽量减少出门 。 在雪地行走 ， 切忌提重物 ， 双手更不要揣在兜里 ， 因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用 。

2.如不小心滑倒 ， 尽量别用手腕去支撑地面 ， 这种摔倒姿势最易造成手臂骨折 ， 可将身体顺势倒地 。 摔倒后 ， 不要急于起身 ， 应先检查疼痛部位 ， 大腿或手腕部骨折时人还能勉强活动 ， 但如果颈胸腰椎处疼痛 ， 千万不要随意乱动 ， 因为椎体骨折后随意活动很可能造成关节脱位甚至更严重的危害 。 此时应尽快呼救 ， 拨打120 ， 寻求他人帮助并立即到医院就诊 。

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