----被誉为“最补脑”的4大坚果 ， 现在是吃的最好季节//----

看完小编的这篇文章 ， 大家对于坚果的了解是不是又加深了呢 。 其实除了这四种坚果 ， 还有很多坚果也是具有很高的营养价值的 。 欢迎大家在评论区和我们分享你喜欢的坚果 ， 大家可以一起讨论哦 。

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• 5种能促进排毒的坚果，合理进食可不用担心会发胖，值得收藏
• 坚果虽好，也要吃对
• 它被誉为“天然消食片”，3元一斤家里常备点，再也不担心孩子积食
• 猕猴桃、鸡蛋、坚果，糖尿病患者不能吃哪个？你可能都猜错
• 最补脑的不是核桃而是2物，孩子多吃头脑聪明，学习成绩蹭蹭长
• 它被誉为是“天然的维生素宝库”，同时也是糖尿病患者的“福音”
• 五月成熟的水果，很多人不喜欢，被誉为“肝之果”，营养价值很高
• 一味中药被誉为能安魂养神，能调失眠健忘，还能健脾胃，除湿
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