----肾不舒服的人 ， 若睡觉时没有3种情况 ， 可能肾脏保养的还不错//----

肾不舒服的人 ， 若睡觉时没有3种情况 ， 可能肾脏保养的还不错

第一 ， 长期失眠

充足的睡眠对人的身体健康来说是非常重要的 ， 对于长期失眠的人来说 ， 就会导致内分泌失调 ， 同时还会导致各个器官得不到充分的修复 ， 而失去正常的功能 。 然而肾脏不好的人 ， 由于肾气不足也会导致入睡难 ， 并且还经常出现做梦的情况 ， 这就会为睡眠质量大打折扣 。 对于肾不舒服的人来说 ， 如果长期出现失眠的症状 ， 可能是在提醒你肾脏在进一步恶化 ， 要及时的进行检查和治疗 ， 才能够预防肾衰竭 。

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