4、不吃水果

早饭吃点水果可以补充身体所需要的能量 ， 可能一天的精神特别好 ， 但是对于糖尿病的患者来说 ， 早餐吃水果是非常不正确的 。 因为早上空腹血糖比较平稳的话 ， 一旦吃了水果会快速的增加 ， 如果这时候再吃早餐时 ， 血糖升高太多 ， 对健康不利 。

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