健康频道 http://提示您本文原始标题是：长期不吃晚饭的人，最后变成什么样了？营养师：3种病跟吃饭有关

在万千女性心中，有两件事是从少女到老妪一直会被反复提起的事情，一个是“美容”、另一个就是“减肥”。

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为了减肥女性们想尽办法，从蔬菜减肥法、到7天减肥法、到所谓的哥本哈根减肥法，甚至针灸减肥。更多不知道选择哪种减肥方法的女性，选择了最简单的办法：不吃晚饭。

从小咱们就听过“早吃好、午吃饱、晚吃少”，很多人想既然老人都说了“晚吃少”，那干脆不吃好了。 可是爆炸营养课堂的营养师，提醒大家：有几种慢性病，都跟不吃晚饭有关系。

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