----孩子抗寒能力差 ， 多吃这7道菜 ， 增强体质不怕冷！//----

所需食材：

老南瓜150g、牛奶150g、淀粉20g、白砂糖20g、椰蓉适量

具体做法：

1. 南瓜去皮切片隔水蒸熟压碎成南瓜泥 。

2. 南瓜泥放入淀粉和白砂糖 ， 淋上牛奶后搅拌均匀 。

3. 开小火 ， 不停的搅拌一直翻炒到南瓜泥浓稠为止 。

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