----青菜美食 ， 如何将油麦菜做得清爽入味 ， 大厨来给你支个招//----

蚝油油麦菜

做这道美食我们要准备的主要食材是油麦菜 ， 蒜 ， 红椒 ， 耗油和味极鲜 。 首先 ， 我们要将耗油和味极鲜都放入到碗中进行搅拌均匀 ， 然后洗锅 ， 放入适量的清水烧开 ， 加入少许的食盐和食油 ， 等到水烧开之后 ， 我们再将油麦菜放到锅中 ， 等到青菜颜色变得绿油油之后 ， 我们在捞出来 ， 将水分沥干装盘 ， 将准备好的调料品倒在油麦菜上面 ， 再放上蒜粒和切成圈的红椒 ， 最后淋上麻油即可 。

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