常吃此两种食物搭配 ， 可以润泽肌肤 ， 爱美的女人别再错过

那就是虾皮与海带了 ， 它们两者的营养价值都很高 ， 下面一起看一下吧！

----常吃此两种食物搭配 ， 可以润泽肌肤 ， 爱美的女人别再错过//----

虾皮的营养价值很高 ， 就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说 ， 每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。

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