而少吃钠含量低的食物 ， 才有助于控制病情哦！

三、喝葡萄酒

----高血压患者除了少吃盐 ， 还要注意3件事 ， 第1件事很多人就错了//----

不知道从何时开始 ， 越来越多人相信喝葡萄酒 ， 能预防心血管疾病 ， 其中不乏高血压患者 ， 但传言中葡萄酒含有的一些有效成分 ， 在相关研究上 ， 并没有发现对身体有任何的好处 。 而且如果长期喝葡萄酒 ， 反而会对血压水平造成波动 。 甚至还会影响降压药的药效 。

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