二、只管食用盐

----高血压患者除了少吃盐 ， 还要注意3件事 ， 第1件事很多人就错了//----

很多人都知道 ， 高血压患者不能多吃盐 ， 可为什么有的高血压患者 ， 在控制好食盐后血压还是上升了呢？实际上减少食盐用量 ， 只是控制血压的做法之一 ， 另外还要注意少吃高盐食物 ， 我们从平常是食物配料表上就能看出 ， 其中的钠成分具体有多少 ，

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