----养宫是在“养命” ， 谨记3不吃 ， 做好4点 ， 排毒消炎 ， 赶跑妇科病！//----

做好3点 ， 排毒消炎 预防妇科病

1、坚持户外运动

户外运动是一种非常好的有氧运动 ， 对女性子宫健康非常有利 ， 并且能改善女人的身体素质 ， 提高抗病能力 ， 降低女性患子宫疾病的风险 。 此外 ， 坚持锻炼身体 ， 能够增强女人整体免疫功能 ， 提升女人的身体素质 。

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