水喝得比较多，但是尿液是黄色的，这真的是在排湿气？看专家理解

喝水比较的多，排尿也比较的多，这其实非常的正常。这真的是在排湿气吗？这其实是在排身体的代谢物。西医并没有湿气之说。建议多喝水，多排尿，可以把我们人体的代谢废物给排出去，有利于自身的新陈代谢。
一般的来说，我们是喝水多的时候就会多排尿。大家或许都会有这样的经历，冬天早上喝多了水，一早上都有可能往厕所跑几次。这其实是我们人体在维持一个正常的水钠平衡。喝水多了，就会把大部分的水分给排出去，不然集聚在身体的体内，或许就会出现水中毒。

但是喝水多，难道就一定会多排尿吗？这个主要是根据每一个人代谢的不同。有一些人喝了很多的水，但是尿还是不多，那么水到底去哪里了哪？水的去处除了排尿之外，还可以通过汗液的蒸发，人体活动代谢了。每一个人的代谢情况都不一样，表现出来的现象也是不一样的。
尿液的颜色与饮食和服用药物以及其他病理的因素有一定的关系。喝水比较少，尿液就会浓缩。而喝得少了，不可能还会排那么多出去，不然我们身体就会出现脱水的情况。

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所以只能从虑过的尿液之中，再一次重吸收水分进入到我们的人体之中，尿液浓缩，排出去的其实都是代谢物，所以喝水少，尿液就会变黄。
毕竟我们人体的运转是非常奇妙的，总的原则就是，需要实时监测水钠等相关电解质的一种平衡，来保证我们人体正常的运行。
喝水比较多，尿液如果越来越黄，建议做一个尿检：

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从西医上面来讲，尿液排的其实就是我们人体不需要的代谢废物，尿素氮以及肌酐等。这些物质的排出还是有一定的范围，但是不可以过高，如果过高或许就代表着身体的肾脏出现了问题。
而在中医上面对于小便发黄则叫做“小便黄赤” ，认为这主要是因为自身体内具有一定的热邪，但是是比较单纯的热邪，还是湿热，如果仅仅从小便的颜色上面看是无法进行判断的，只能判断自身体内有热，而对于热的性质不能做出比较准确的判断。

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但是关于湿的排出，一般是可以借助一些治疗辅助的手段，比如说温化寒湿类的中药，或者是拔罐来进行调理，但是并没有听说可以通过喝水来排湿的，如果真的是这样的话，那么很多人湿气如果太重回家喝水应该就可以好了，所以喝水多尿黄排湿，这其实是不实际的。