----养宫是在“养命” ， 谨记3不吃 ， 做好4点 ， 排毒消炎 ， 赶跑妇科病！//----

3、寒凉食物

寒凉生冷的食物 ， 既会对肠胃造成巨大刺激 ， 还会增加女人体内的寒气 ， 导致子宫的血液循环不畅 ， 经血无法及时排出 ， 导致细菌生长 ， 引发子宫的炎症 。 尤其在经期内 ， 女性避免吃寒凉的食物 ， 保护好子宫 。

• 我们认为的这十个饮食“好”习惯，是在自我伤害！
• 膝盖|爬楼梯、蹲下时膝盖总是疼痛不适，是在家歇着好？还是运动好？
• 补钙|人体最佳补钙时间，是在晚上还是临睡前？天天吃钙片的人不能错
• 胃癌|她俩的胃癌竟是在妇科发现的！此事有何蹊跷？
• 癌细胞导致人体死亡，然后癌细胞也死了，癌细胞到底是在干嘛的？
• 别把心梗当成上火，嘴巴里若有3个表现，可能是在心脏“求救”
• 身体如果经常有这些表现，可能是在走下坡路，请及时保养
• 体检机构推荐你的项目真的都管用吗？这5个就是在交智商税
• 糖尿病人吃面好还是吃米好？关键不在吃啥，而是在于怎么吃
• 水喝得比较多，但是尿液是黄色的，这真的是在排湿气？看专家理解