便宜又好用，冬天温补用这个……( 二 ) ：便宜又好用

▲红糖水是女人最好的温补品

补血活血：补血活血是红糖最为显著的功效。对于妇女因为受寒体虚引发的痛经或者是生产后排恶露都具有显著的功效。另外冬季受凉感冒，可以加入老姜熬制红糖姜水来驱寒，效果也很好。

驱寒暖胃：很多人以为红糖水是感冒了才喝，是女人痛经时才喝。其实，红糖并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和铁、锌、锰等矿物质。冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好。

养肝：男人喝点红糖水可养肝。红糖中含有大量的铁，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

补虚：红糖对于大病初愈的病人来说，也是最好不过的补品。建议家里有老人或者刚作为手术的朋友们可以给他们准备一些红糖。当然，糖尿病人是不可以用的。

美容养颜:红糖是保养气血的首选进补佳品，含有氨基酸，纤维素等物质，可以补充皮肤的营养，促进细胞的再生能力，减少局部色素沉着，是良好的美容养颜佳品。还能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。