喝酒的这些小动作,其实是救命符!经常应酬的人都要学着点( 四 )

4.蜂蜜水:蜂蜜水中起到帮助解酒作用的是里边的葡萄糖和果糖 , 这两个糖都可以加速酒精的分解 , 减轻头痛的症状 , 尤其是对于红酒引起的头痛更为有效 。 蜂蜜还能帮助睡眠 , 喝酒后用温开水冲泡一些来喝 , 既能缓解头痛 , 也能帮助睡眠 。

5.吃点水果:喝酒脸红吃水果也是有效的 , 更多地是建议吃点梨片 , 还有橘子也是可以的 。