喝酒的这些小动作，其实是救命符！经常应酬的人都要学着点( 三 ) 很久之前

1.不要混饮：可乐、汽水、酒，所有都上？有人认为这样可以降低酒精的浓度，对身体伤害没那么大，其实错了。这些饮料兑入酒中，会促进身体对酒精的吸收，影响身体健康。

2.酒前吃点东西、喝点汤：空腹喝酒脸红现象更加明显，空腹喝酒的话还容易伤害胃肠道，所以喝酒前不妨来点油质的食物吃点油质食物，来点热汤。例如鱼汤，不仅对身体有保健作用，而且可以保护我们的胃，酒后适当的喝些鸡汤很有很好的解酒功效。

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3.喝酸奶：酸奶含有的钙质可是很丰富的，它的一大作用便是可以保护我们胃黏膜，可以延缓酒精的吸收，因此其解酒效果还是很不赖的。它不仅能帮助减轻喝酒所带来的脸红表现，还可以除去喝酒带来的不适，例如还头痛、酒后烦躁等等，特别是在酒前喝酸奶解酒效果最佳。